滑雪知識
滑雪知識
❄️ 滑雪行前指南
雪季來臨，享受滑雪的時刻！我們非常期待與您一同分享這段充滿刺激與樂趣的滑雪旅程。在此，我們精心整理了一些資訊，幫助您提前做好準備，讓滑雪之旅更加順利且愉快，無憂無慮享受每一刻。
❄️ 【滑雪服裝建議】
【內層】
- 速乾排汗滑雪內搭衣褲：（自備）
- 滑雪專用襪：強烈建議購買專用款式！穿一般襪子容易因摩擦產生水泡導致滑雪體驗不好（自備）
【中層】
- 調節保暖層：可根據氣溫選擇家中的刷毛衣或羽絨外套（自備）
【外層】
- 防水防風的雪衣、雪褲：（可租借）
【配件】
- 安全帽：（可租借）
- 運動式脖圍：（自備）
- 雪鏡：可租借，安全考量請勿使用墨鏡替代
- 手套：部分店家可租借，如選擇租借的話，建議可自備內層比較衛生
【護具】
市面上各式各樣護具種類繁多，除了安全帽是必須佩戴的基本裝備外，其他穿戴型護具的使用視個人需求而定。相較於護具的選擇，更建議在滑雪日期來臨之前，先進行適當的體能訓練，可以有效降低因肌肉無法支撐而造成的受傷風險。
不過，護具仍然是許多學員關心的一點，為此，將簡單介紹幾種常見的護具款式。如果有需要可以根據自身情況選擇合適的產品來購買。
- 護手腕（避免手撐地板時扭傷）
- 上半身防護衣（主要保護臟器與脊椎）
- 下半身防護褲（保護尾椎）
- 護膝（保護膝蓋跪地時的衝擊力道）
填寫自己的尺碼
工作人員取出適合的裝備
試穿尺寸沒問題並付款
時間建議預留至少30-45分鐘
進入店內後先填寫自己的尺碼(上身/下身/鞋子尺寸..等等)後，會由工作人員為您取出適合的裝備，現場試穿尺寸都沒問題後才付款離開，人數較多以及有帶小朋友的情況之下，強烈建議預留至少30–45分鐘在租借店。
※ 租借裝備時，請務必注意鞋子的部分：
- 完整包覆的感覺，但是是腳趾頭可以伸直
❄️ 【纜車票與雪票購買建議】
日本滑雪場通常「沒有入園門票」，出入滑雪場是無需付錢的！但是『搭乘纜車』需購買纜車票（雪票）。因此關於纜車票請詳閱以下注意事項：
- 初學者一開始會先在平地以及步行可抵達的小緩坡道練習。
- 如為半日以內的課程有可能不會使用到纜車票，建議當日依教練建議再購買點數券即可。
- 如為整日課程，建議中午休息時間依教練建議再決定是否購買回數券，下午上課時使用。
- 進階學員、已經可以搭乘纜車的學員可利用早鳥優惠預購。
❄️ 【單板滑雪vs雙板滑雪】
單板滑雪（Snowboard）
- 學習：初期較辛苦
- 裝備：一塊板，雙腳固定在同一塊板上，平地較不方便（需解一腳），穿脫較慢
- 纜車：先解開後腳的固定器，坐下時板子橫放在一側；下纜車時需要迅速站起並且單腳滑下纜車
- 風格氛圍：動作流暢、自由度高，適合各種花式動作和空中技巧
VS
雙板滑雪（Ski）
- 學習：入門較快
- 裝備：兩塊板，左右腳各一，平地行走、推行較方便，穿脫速度快
- 纜車：直接順勢乘坐纜車，滑雪杖放在一側或握在手中，操作十分流暢簡單
- 風格氛圍：速度更快，轉彎精確，適合高速滑行和競速項目
